Skóra ma zdolność do elastyczności (oraz do wzrostu) przy masowaniu. Po operacji zostaje blizna. Masz pieniądze to możesz dać zarobić chirurgowi. Być może masz jeszcze za dużo tłuszczu pod skórą i powoduje to jej zwis. (zwłaszcza w siadzie - chociaż w tej pozycji to skóra każdemu zwisa)
niestety z tego co wiem w Polsce stosuje się dopiero te metodę od kilku miesięcy, syn rozmawial z pilkarzem ktory jest 5 miesięcy po operacji i tez jest OK! Sporo czytalismy na angielskich stronach o tej metodzie i naprawde dobrze sie to spisuje.
[...] dwie partie na kązdy trening Klatka+plecy Biceps+triceps Klatka+barki Biceps+triceps W każdy dzien dodaje cw na brzuch plus rowerek ok 40min Nóg nie mogę robić bo jestem po operacji ACL Posiłek IV Kurczak lub ryba, kasza, ryż, ziemniaki odrzywka białkowa 25g bcaa Posiłek V Chleb wasa z 7 ziaren Makrela, łosoś, śledź do wyboru Przed snem białko [...]
[...] w wodzie czlowiek pracuje w odciążeniu praca wykonana w wodzie to srodowisko oporowe gdzie pracują wszystkie mięśnie dla kręgosłupa najlepsze i najzdrowsze (sam jestem po operacji odcinka ledzwiowego) a podsluch**ąc mimowolnie niektórych uczestników, z opowieści wynika, że ich życie w znacznym stopniu się poprawilo mowa oczywiscie o poprawie [...]
Dzięki wielkie ale jestem ubezpieczony w BUPA wiec jeśli chodzi o fizjo i inne zabiegi po operacji się nie martwię ...zresztą myślałem żeby przetransferowali mnie do prywatnej kliniki ale tam się dłużej czeka na operacje( no bo terminy a nagle wypadki to w szpitalu) a w nich ci sami lekarze co w szpitalach pracują...Belfast mała wioska i każdy tu [...]
[...] szybko amazon prime i może być w piątek ;-) tylko tam jest tego od ..... wcześniej czytałem tez o maści borowinowej co ma podobne działanie ale spróbuje tą o której pisałaś i tak przyda się po operacji jak już rana się zagoi ...albo będę używał z drugiej strony stopy gdzie rany nie będzie ...w każdym razie dzięki za info i pozdrawiam również
nie ma co sie bać miacha temu tez mialem operacje na przegrode, po operacji bolu nie ma tylko najgorzej ze nie mozna oddychac przez 3 dni nosem
tak cwicze nogi , od niedawna w sumie :/ ale cwicze:P a ta blizna to po operacji na serce :p wiem ze pewnie niektorzy powiedza ze jestem glupi bo nie powinienem cwiczyc , ale jak cwicze czuje sie o wiele lepiej niz przedtem :P troche ruchu i ciezarow nie zaszkodzi:D
Krzyzu_11 a jakie badania miales? Jakie wielkosci to bylo? Twoje zdjecie w profilu rozumiem ze juz po operacji? ile masz lat ;P pzdr. Zmieniony przez - Slevin w dniu 2007-07-16 21:40:19
Czyli co jest nie tak z nosem po operacji, że aż przez parę tygodni trzeba na to uważać ? Chodzi mi o aeroby, bo przywalenie sztangą to dość oczywiste
[...] ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu. Podstawą kształtowania sylwetki jest trening siłowy. Jak fizjoterapeuta zezwoli na jego wprowadzenie po operacji, to będzie można myśleć o efektach. W tej chwili nie ma takiej opcji. Zmieniony przez - domer w dniu 2022-05-08 09:00:37
man1ek93 - dzięki za pomoc, ostatnie pytanie. Nie wiem czy warto robić trening bo nie bardzo mogę jeszcze obciążać nogi(jestem 2miesiące po operacji a właściwie rekonstrukcji przednich wiązadeł krzyżowych) i nie robię wgl. treningu nóg z wiadomych przyczyn - boję się jeszcze trochę je obciążać. Czy jest sens robić ten trening FBW 5x5 bez takich [...]
Wpisze w tym temacie, bo mam podobny problem, chce zaczac trenowac MT i jestem po operacji (luty 2007) wiezadla i torebki stawowej (chodzi o kostke, nie o kolano). Czy oplaca sie trenowac? Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2008-07-03 15:07:44
[...] mój syn- również piłkarz ręczny i tak jak pan liczył ze samo przejdzie.Diagnozowanie trwało ok 3 m-cy (wiadomo jak funkcjonuje dziś służba zdrowia) W tej chwili syn jest po operacji rekonstrukcji obrąbka chrzęstnego stawu barkowego. Jeśli trafi pan do mądrego ortopedy to zleci panu od razu rezonans magnetyczny (najlepiej z kontrastem) Inne [...]
Myślę że powinieneś jednak popracować z rehabilitantem ,i uchwyt powinien się wzmocnić... Ja przeciąłem mięśnie przedramienia oraz całkowicie trzy ścięgna...po operacji bardzo długo nie miałem mocnego chwytu ale nie poddawałem się podczas rehabilitacji. Teraz wszystko jest OK , praktycznie niema różnicy między rękami....
to akurat wiem a tak ogolnie to po tych 10 strzalach 20 kilo na sztandze mi uroslo :D i tak wezme za jakies 3 miechy bede po operacji miesiac wszystko sie zakupi przed i bedzie oka :D troche sie podrosnie ile warzyles na tych filmikach i ile masz wzrostu
Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?
[...] z mistrzem Yuan Zumou. Chociaż nie prezentuje na nim shuai-jiao, a qigong, a konkretnie baduanjin - osiem kawałków brokatu. Mistrz Yuan Zumou, 81 lat, złamał niestety kość udową podczas upadku. Po operacji wraca do zdrowia, ćwicząc qigong - na filmiku piąte ćwiczenie z układu ośmiu kawałków brokatu. https://www.youtube.com/watch?v=vMtJwLNiXeg
[...] youtubie wykonuje sie juz we wszystkich lepszych klubach czy to pikarskich czy to siatkowski kosza itp jako uzupelnienie normalnych treningow w celu zapobiegniecia urazom stawow. Dlatego nalezy je caly czas robic nawet 4 miesiace po operacji. Jezeli nie masz pilek itp mozesz uzyc zwinietego koca cwiczyc z otwartymi, zamknietymi oczami itd itp
Sprobuj sil Dla mnie takie zawody teraz po operacji łokcia....to byłoby samobójstwo ;-D
Ponowne starcie z mirkiem byloby za***iste...ciekawe w jakiej formie jest fedor po operacji..
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
